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加圧トレーニング
加圧
ダイエット
ジム
女性
加圧トレーニングとは

加圧トレーニングとはズバリ

日本人が考えた手っ取り早くカラダを変えるトレーニング法です!

目白

認可を受けた記事→

※当サロンで使用する加圧トレーニングは

認可を得た医療器具でもあるため、肩が上がらない(四十肩等)、テニス&ゴルフ肘、膝痛など、たくさんの方を改善してきた実績がございます。

やり方は簡単、 腕と脚の付け根に専用のベルトで圧力をかけて、血流を制限して行い、低負荷・短時間で効果を出すことが可能なトレーニングです。

重たいものは持ちません
自体重

当サロンは一切重たいものは持ちません!

​​

​自体重で行うため筋力がない方にも大変おすすめとなっております。

加圧トレーニングは

とにかく若返り効果が半端ない!?

加圧ベルトで静脈側を制限することで、血中の乳酸濃度が上昇し、

その結果として成長ホルモンが最大で290倍分泌します。

成長ホルモンは別名「若返りホルモン」と言われております。

​この若返りホルモンをたくさん出して、みなさんを健康美に私が導きます。

豊島区

代表:西村 雄太

あんか
加圧トレーニング

​どんなサロンか知っていただくために

お客様にはまずOpotyを知っていただくために、カウンセリングを含めた体験を設けます。初めの一歩を踏み出すのは不安です。その不安材料を取り除くため、ご納得していただくためにもまず初めに体験をしていただきます。

加圧トレーニングをいまなら

​期間限定

¥500で体験できます!

ストレッチ
マッサージ
カウンセリング
ヒップアップ

①カウンセリング

②上半身運動

③下半身運動

あっという間に60分が過ぎます。

お客様の悩みに全力でお応えいたします

当店で運動をしていただくと新たな発見があると思います。他とは違うメソッドを行い、より納得していただき、そこでお客様に合ったトレーニングプランを相談して決めます。

​ぜひ一度体験、ご来店お待ちしております。
パーソナルジム
アンカー4

トレーニングメニュー

料金
料金
料金
セッションとセッションの間は30分空けております。
そのため前後するお客様と出会うことなく
完全プライベートをお約束いたします。
Anchor 1

美脚・ヒップアップコース

ヒップをアップするにはどうしたら良いか?

お尻を鍛えるだけでは上がりにくい!?

​お客様にあったメニューをご提案いたします。

姿勢が綺麗ですよね?

まずはじめに
肩コリ腰痛はございませんか?
姿勢が悪い状態で鍛えても
すぐに戻ってしまいます。
ヒップアップしている人を想像してみてください。


姿勢を正せば自然とお尻が上がります。
​それに加えトレーニングを行っていき
根本的に改善していきます。

ヒップアップ
アンカー 1

背 中 美 人 コース

体重は関係ない!?
人は正面より後ろ姿を見る機会が多いです。
​骨盤調整とトレーニングを組み合わせて行います。
綺麗に魅せる立ち方からお教えいたします。
一緒に後ろ姿美人を目指していきましょう。
肩こり

当サロンは【姿勢】【意識】を大事にしております。
60分間はその2点を重視した運動を行います。
 
運動する前に筋肉の可動域を広げていきます。
可動域が広がると
たくさん筋肉を使うことができます。
ゆえにエネルギー消費量が増え
目的のカラダに近づきやすくなります。

【筋膜リリース+加圧トレーニング】
​ 整体とトレーニングを
 一緒に行うイメージです。
ジム
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​機 能 改 善

マッサージ  コース

整体いらず!?
加圧トレーニングは医療器具でもあります
整体や病院に行っても改善しなかった方にぜひ加圧トレーニングをおすすめいたします。
セッションを行うたびに
効果を実感するのがわかると思います。

1ヶ月、3カ月と続けているのに、効果をあまり感じないのは不安ではないですか?
数々のお客様の悩みを改善してきました。
実績があるからこそ自信をもって
お客様の不安を取り除きます。
※加圧器具は医療器具でもあります。
​ 炎症を起こしている箇所を運動療法で改善していきます。



シニア世代には嬉しい低負荷な運動になります。
​重たいものは一切持たないため、
​関節を痛めることなく筋肉をつけていきます。

軽い運動を行うため生活習慣病(糖尿病など)も
​改善できます。

​腰痛や肩こり、首こりはもちろん、四十肩、
坐骨神経痛、膝痛の方も対象です。
マッサージ2

料金 

入会金¥22,000
コース
コース
コース
アンカー5
当日入会入会金無料!
*早朝深夜の時間帯は別料金になります
 詳しくはお問い合わせください。
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美脚・ヒップアップコース

トレーニング
月に4回/60分
通えて​このお値段!

月額¥28,000

加圧トレーニングで最安値を目指します!

美脚
加圧トレーニング
アンカー 2

背中・二の腕美人コース

ダイエット
ヒップアップコース
アンカー 3

​10回回数券

機能改善マッサージコース

マッサージ

・30(税込)

回数券¥40,000(10回分|1¥4,000)

都度¥5,500

・60分(税込)

回数券¥66,000(10回分|1¥6,600)

都度¥8,800        *有効期限:1年

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​お客様の声

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60代男性 症状:五十肩

Tさん

病院、整体、カイロプラクティックとありとあらゆる分野を試しましたが、どれも結果が出ませんでした。しかし加圧トレーニングに出会ってから明らかに効果を実感し、驚きました。こんなに早く良くなるとは思ってもいませんでした。今では好きなスタジオレッスンにも出れ、楽しく運動しています。

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20代女性 目的:結婚式に向けて

Nさん

近いうちに結婚式を挙げるのでデコルテ部分が気になり、少しだけお世話になりました。

​短期間でもしっかり効果を実感できたので良かったです。貧血気味だった私ですが改善され、一石二鳥です。

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20代女性 目的:ヒップアップ

Kさん

最初はダイエット目的で始めましたが、続けていくにあたり姿勢の大事さを知りました。人は前からより後ろから見る機会の方が多いと聞いたので、今ではヒップアップに力を入れてます(笑)

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40代女性 症状:坐骨神経痛

​Yさん

医者から運動をしてくださいと言われジムに通ったものの痛みもあり続かず、もう半ば諦めていました。最初は半信半疑で始めた加圧トレーニングでしたが、やる度に体が軽くなっている実感がありました。怠け者の私ですが今でもお世話になっております。

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60代男性 症状:椎間板ヘルニア

Sさん

手術をせずにすみました。もともとジムに通っていて運動で改善できないか悩んでいました。無理なく運動でき満足です。体も軽くなった気がします。

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60代女性 症状:糖尿病

Sさん

日頃の運動不足が影響して医者から運動するように言われました。ジムに通うのも面倒くさいのでお世話になっております。特に辛くもなくお年寄りの方にも向いていると思います。

加圧トレーニング
カウンセリング

Opoty 加圧トレーニングサロン

 

身体が変われば人生が変わります。

痩せていけば着れる服の

バリエーションが増え、オシャレになります。

腰痛が改善してくれば、

動きの制限から解放され、

今まで出来なかったことができるようになります

 

身体が変われば見える世界も変わってきます。

 

私は少しでもより良い人生を

過ごしていただくために

サポートできたらと考えております。

  • お子様連れ可能とありますが、何歳から連れて行けますか?
    0歳児から可能です。 過去に10ヵ月の赤ちゃん連れのお客様がいらっしゃいました。 元気な時は匍匐前進でウロチョロしてましたが特に問題ございません。
  • 子供がケガをしたりしないでしょうか?
    当店は重たい器具(バーベル等)がございません。 小さい子がゆったりできるスペースがございます。 同じ空間で運動が出来るためご安心ください。
  • 自転車で通えますか?
    自転車置き場がございます。 詳しくはホームページの「アクセス」をご覧ください。 画像付きでご案内しております。
  • 全く運動してなかったのですが大丈夫でしょうか?
    おそらく都内で一番初心者に寄り添ったトレーニング内容になります。 自体重で行うため、自分に合った負荷で行うことができますのでご安心ください。
  • どんなトレーニングをするんですか?
    加圧トレーニングを行います。 詳しくはホームページの「加圧トレーニングとは?」をご覧ください。
  • 何歳から通えますか?
    以前、小学6年生の子が通っておりました。 目的はダイエット、若いので運動するたびに痩せていきました。 一人でも通えるお子様でしたら問題なく指導できます。
  • 60歳以上でも平気でしょうか?
    現在、70歳の方が運動されております。 年齢等は気になさらずに、お気軽に体験ください。 健康美人に私が導きます。
  • 肩こり、腰痛がひどいのですが・・・
    加圧トレーニングは運動療法で改善することが見込まれております。 肩こり、腰痛の原因の一つとして過緊張(ストレスにより緊張状態が続く)がございます。 当サロンは運動、ストレッチだけでなく、血流を良くして神経(交感神経/副交感神経)のバランスを整えます。
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加圧
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。

お問い合わせ

※後ほど当サロンのメールから回答を返信いたします。

加圧トレーニングをいまなら

​期間限定

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