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寝ているだけで筋肉がつく!?

結論から申し上げますと加圧トレーニングは

ベルトを巻くだけで筋肉がつくことが証明されております。

よってベルトを巻いてゴロゴロするだけでも筋肉がつくのです。

単純に考えてベルトを巻いた状態で運動を行うと・・・

 

当サロンは無理なくカラダを変える

「加圧サイクルトレーニング」を行います。

加圧サイクルトレーニングとは?

短時間に超軽量負荷で行い、重い負荷をかけて厳しいトレーニングをした時と同様の効果が期待できる画期的なトレーニング方法です。

様々な医学的、生理学的効果が得られるために医療、健康、スポーツ分野に限らず、航空宇宙医学分野においても研究が進められています。

週1~2回の短時間(15~30分)のトレーニングでも効果が得られるため、無理なく続けられます^^

当サロンは空気圧式を使ってます。

加圧だけでなく途中、除圧も行うため、加圧→除圧→加圧→除圧→加圧→除圧のサイクルを行います。

そのため従来の加圧トレーニングより長時間でき、途中で空気をぬく除圧を行っているため安全に行うことができます。

​​巻くだけで血管がストレッチされ、身体がぽかぽかになり冷え性むくみ、またお年寄りの方も安全に行うことができます。

​独自のメソッドを加えた

最新の加圧トレーニングになります。

あんかー 1
  • お子様連れ可能とありますが、何歳から連れて行けますか?
    0歳児から可能です。 過去に10ヵ月の赤ちゃん連れのお客様がいらっしゃいました。 元気な時は匍匐前進でウロチョロしてましたが特に問題ございません。
  • 子供がケガをしたりしないでしょうか?
    当店は重たい器具(バーベル等)がございません。 小さい子がゆったりできるスペースがございます。 同じ空間で運動が出来るためご安心ください。
  • 自転車で通えますか?
    自転車置き場がございます。 詳しくはホームページの「アクセス」をご覧ください。 画像付きでご案内しております。
  • 全く運動してなかったのですが大丈夫でしょうか?
    おそらく都内で一番初心者に寄り添ったトレーニング内容になります。 自体重で行うため、自分に合った負荷で行うことができますのでご安心ください。
  • どんなトレーニングをするんですか?
    加圧トレーニングを行います。 詳しくはホームページの「加圧トレーニングとは?」をご覧ください。
  • 何歳から通えますか?
    以前、小学6年生の子が通っておりました。 目的はダイエット、若いので運動するたびに痩せていきました。 一人でも通えるお子様でしたら問題なく指導できます。
  • 60歳以上でも平気でしょうか?
    現在、70歳の方が運動されております。 年齢等は気になさらずに、お気軽に体験ください。 健康美人に私が導きます。
  • 肩こり、腰痛がひどいのですが・・・
    加圧トレーニングは運動療法で改善することが見込まれております。 肩こり、腰痛の原因の一つとして過緊張(ストレスにより緊張状態が続く)がございます。 当サロンは運動、ストレッチだけでなく、血流を良くして神経(交感神経/副交感神経)のバランスを整えます。
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ストレ�ッチ
加圧
「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。

お問い合わせ

※後ほど当サロンのメールから回答を返信いたします。

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