加圧トレーニングは、お年寄りに向いている！？
負荷を調整可能: 加圧トレーニングは、トレーニングの負荷を調整しやすい特徴があります。つまり、個別の体力や健康状態に合わせて、負荷を適切に調整することができます。これにより、お年寄りにとって無理なく、効果的なトレーニングを行うことができます。 筋力向上効果:...
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～身体が変われば人生が変わる～
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「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
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Opoty加圧トレーニングサロン
2021年9月2日読了時間: 2分
猫のゴロゴロ音は、骨に良い！？
猫はリラックスしている時や気持ちいい時、喉をゴロゴロ鳴らします。 ゴロゴロ音は喉の奥にある器官を震わせて音を鳴らしていると考えられ、 そのことから、口や鼻からの擬音により様々な音楽を作り上げる テクニック「ビートボックス」にも例えられますが、...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2021年6月30日読了時間: 1分
夏季特別プランを出します！
こんにちは！ だんだん気温が暑くなり、涼しいところで運動したくなってきましたね☆彡 そこでお気軽に通っていただきたく特別プランをご用意いたしました。 ●月額￥28,000/月６まで通えるコース このブログ、ホームページをご覧になった方、限定プランになります。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2021年1月16日読了時間: 2分
【ファイトケミカル】あなたにとって必要ですか？
【ファイトケミカル】 ちょっと前に流行ったファイトケミカル。 一度は聞いたことある人、たくさんいらっしゃると思います。 なんとなくカラダに良いんだろうな、と 世の中のほとんどが良いものに対してメリットしか伝わらない部分が多いなと感じました。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年9月10日読了時間: 1分
ウイルス対策はこれで決まり♪
めちゃくちゃ空気がきれいになります！ 検証動画がyoutubeにアップされているのでそれを見て参考にしました。 #ナイトライド おすすめです^^ ----------------------------------------------------------------...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年7月26日読了時間: 2分
☆ブログを見た方限定☆
当サロン１人気の「美脚・ヒップアップコース」 運動だけではなく、トレーニング前に筋膜リリースを行っていきます。 加圧をしながら筋膜リリースを行うことによりいつも以上にほぐれやすく しなやかなやわらかい筋肉をつくることができます。 むくみも取れて一石二鳥♪...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年7月6日読了時間: 1分
〇コロナ対策〇
はじめてご来店される方のためにも 定期的に更新をしていこうと思います。 当サロンが行っているコロナ対策 ・２４時間換気 ・スタッフのマスク着用 ・アルコール消毒の常備 ・ご退店されましたら毎回、手洗い＆除菌＆清掃 ・お客様の体調管理確認...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年6月28日読了時間: 1分
☆子育てママ応援キャンペーン☆
当サロンはお子様連れOKなサロンとなっております。 特にキッズスペース等あるわけではございませんが、 半年以上通われている３人子連れのお客様も問題なくトレーニングができております。 ３人とも、しまじろうに夢中です(笑) 産後太りやコロナ太りのそこのあなた！( ｀Д´)ノΣ...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年6月17日読了時間: 1分
産後ダイエットにもオススメ♪
【パワープレート】は産後太りの悩みを解決してくれるマシンです。 パワープレートとは？ 重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。 海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使用しております。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年6月11日読了時間: 1分
業界最安値を掲げているジムを何店舗か拝見しましたが・・・
申し訳ございません。。。 当サロンの方が安いです(笑) 当サロンは最大１２回まで通えて￥28,000です。 たいていの店舗は月に４～８回だと思います。 それに月に４回の値段と８回の値段が別々なところが多いです。 当サロンは違います！ 週に１回でも２回でも月額が一緒です。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年6月4日読了時間: 1分
海外セレブも愛用しているパワープレート
おかげさまでご好評いただいております！ パワープレートとは？ 重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使用しております。 また、レベルに応じて高齢者の健康維持の臨床研究や産後ケア、医療機関...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年5月27日読了時間: 1分
【お得に通える】ご好評につき延長いたします！
おかげさまで今月も体験からの入会者さまが増えました。 そこで顧客の増加に伴い来月から当サロンのプランを変更いたします。 体験料も変わりますので、通うか迷っている方は早めのご予約をおすすめいたします。 今後も当サロンは既存の会員様に優先してお得なプランを提供してまいります。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年4月29日読了時間: 2分
☆４月/セレブの間で話題になったマシンをついに導入
当サロンは４月から新たに 【パワープレート】というマシンを導入いたします。 パワープレートとは？ 重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使っております。(最近は元横綱稀勢の里が利用し、話...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年4月4日読了時間: 1分
当サロンのコロナ対策
↓いつも当サロンが行っていることを記載いたします↓ 当サロンは２４時間換気をしております。 清掃はお客様がご来店される毎にしております。 空気清浄機でいつも空気をキレイにしております。 セッションごとに手洗いをしております。 以上４点に加えアルコール除菌を徹底しております。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年3月9日読了時間: 2分
店名の【Opoty】ってどういう意味ですか？
お客様からときどき聞かれる質問です。 そこで今回は店名の由来をご説明したいと思います。 Opotyとは？ ～偶然ではなく必然～ opportunity opportunityとは英語で好機、 身近な言葉ですと【chance】に似ています。 しかしチャンスには...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年3月1日読了時間: 1分
コロナ太りを解消しよう♪
日頃から清潔空間を意識しておりますが コロナの感染率が高いためアルコール除菌をしております。 清掃はお客様が来られる前、毎回清掃しております。 それに加えアルコール除菌を行うことにより 安心してご来店していただけるかと思います。 当サロンは完全マンツーマンです。 ...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年2月16日読了時間: 1分
ちゃんと通えるか心配・・・
当サロンの通い放題コースは 値段によって１度に予約をできる数を制限しております。 そのため「全然通えないんじゃないか？」というお声をいただきますが そんなことはございません。 最低でも週に２回は通えるシステムになっております。 ...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月29日読了時間: 1分
【年末年始の休日のお知らせ】
12/28(土)～1/8(水)までお休みとなります。 来年も皆様に、より一層のご満足をいただけるよう、 トレーニング内容を向上させる所存ですので、 変わらぬご愛願のほど、よろしくお願い申し上げます。 来る年も皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。...
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