海外セレブも愛用しているパワープレート
おかげさまでご好評いただいております！ パワープレートとは？ 重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使用しております。 また、レベルに応じて高齢者の健康維持の臨床研究や産後ケア、医療機関...
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～身体が変われば人生が変わる～
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「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレーニングの表示を含め「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年5月27日読了時間: 1分
【お得に通える】ご好評につき延長いたします！
おかげさまで今月も体験からの入会者さまが増えました。 そこで顧客の増加に伴い来月から当サロンのプランを変更いたします。 体験料も変わりますので、通うか迷っている方は早めのご予約をおすすめいたします。 今後も当サロンは既存の会員様に優先してお得なプランを提供してまいります。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年4月29日読了時間: 2分
☆４月/セレブの間で話題になったマシンをついに導入
当サロンは４月から新たに 【パワープレート】というマシンを導入いたします。 パワープレートとは？ 重力加速度マシンという機械で乗るだけで運動効果があるという素晴らしいマシンです。海外セレブをはじめ、トップアスリートや芸能人も使っております。(最近は元横綱稀勢の里が利用し、話...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年4月4日読了時間: 1分
当サロンのコロナ対策
↓いつも当サロンが行っていることを記載いたします↓ 当サロンは２４時間換気をしております。 清掃はお客様がご来店される毎にしております。 空気清浄機でいつも空気をキレイにしております。 セッションごとに手洗いをしております。 以上４点に加えアルコール除菌を徹底しております。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年3月9日読了時間: 2分
店名の【Opoty】ってどういう意味ですか？
お客様からときどき聞かれる質問です。 そこで今回は店名の由来をご説明したいと思います。 Opotyとは？ ～偶然ではなく必然～ opportunity opportunityとは英語で好機、 身近な言葉ですと【chance】に似ています。 しかしチャンスには...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年3月1日読了時間: 1分
コロナ太りを解消しよう♪
日頃から清潔空間を意識しておりますが コロナの感染率が高いためアルコール除菌をしております。 清掃はお客様が来られる前、毎回清掃しております。 それに加えアルコール除菌を行うことにより 安心してご来店していただけるかと思います。 当サロンは完全マンツーマンです。 ...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年2月16日読了時間: 1分
ちゃんと通えるか心配・・・
当サロンの通い放題コースは 値段によって１度に予約をできる数を制限しております。 そのため「全然通えないんじゃないか？」というお声をいただきますが そんなことはございません。 最低でも週に２回は通えるシステムになっております。 ...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年1月31日読了時間: 3分
有酸素運動？無酸素運動？どっちがいいの？？
先に結論から申しますと、無酸素運動が良いです。 ☆無酸素運動が良い理由は後半述べます。 みなさん一度は聞いたことある言葉だと思います。 イメージだと有酸素運動は「ランニング」無酸素運動は「筋トレ」という イメージが強いですよね？ ずばりその考え方間違っていません！...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2020年1月11日読了時間: 2分
清潔空間を心掛ける
実家の掃除機はキャニスター型の掃除機でパワフルなイメージがありましたけど なにより場所を取るのと、掃除をしている最中コードが邪魔に感じることが多々ありました。 そのため、初のコードレス掃除機。 吸引力は申し分なし、なによりコードレスなためスイスイ掃除できます♪...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月29日読了時間: 1分
【年末年始の休日のお知らせ】
12/28(土)～1/8(水)までお休みとなります。 来年も皆様に、より一層のご満足をいただけるよう、 トレーニング内容を向上させる所存ですので、 変わらぬご愛願のほど、よろしくお願い申し上げます。 来る年も皆様のご健康とご多幸をお祈りいたします。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月24日読了時間: 2分
乾燥肌でお悩みの方に朗報です☆
乾燥肌対策に加圧トレーニングが効果的です。 血行が良くなると乾燥肌が和らぐことが分かっております。 トレーニングを行っている人、アスリートの人たちを想像すると 皆さん肌がきれいだと思いませんか？ 基本的に運動をしている人たちは新陳代謝も良いので...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月16日読了時間: 2分
普段の生活からカラダを変えよう
皆さんは日常生活でも運動を行っております。 歩いたり、座ったり、立ったり、階段上り下りなど なんとなくしている動作でもしっかり運動を行っております。 でもこのような運動(動作)を行っているのにも関わらず 全然カラダが変わってきませんよね？...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月11日読了時間: 2分
実体験のお話・・・
運動は健康に良い！ 昨今これはほぼ常識になっているかと思われます。 それでは体調悪いときに運動するとどうなるか？ 結論から申しますと、さらに体調をくずします。 私はここ最近やらかしました(笑) 冬になるにつれ、空気が乾燥して喉がやられやすいかと思います。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月5日読了時間: 2分
「食うな」「動くな」「寝てろ」
皆さんこの言葉を聞いたことはありますでしょうか？ 寒い季節になると空気が乾燥して風邪が流行ります。 風邪を引いたとき、皆さんはどうされますでしょうか？ ・栄養を取るためたくさん食べる ・病院に行く ・風邪薬を飲む いろいろと選択肢はあると思います。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年12月1日読了時間: 1分
カラダがポカポカになる加圧トレーニング
だんだん寒い季節になってきましたね((+Δ+)) 凍える季節対策として運動して筋肉をつけるのは大変効果的です。 しかし、重たいものを持って運動すると関節に負担がかかります。 特に寒い季節、筋肉が硬くなりやすいので、筋肉を温める作業から行った方がいいです。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年11月26日読了時間: 1分
パワーアップした加圧トレーニング
アメリカの国防総省が認めた加圧トレーニング 今ではハリウッド女優も行っている加圧トレーニングです。 近々加圧トレーニングブームが日本に来るかと思います。 時代に先駆けて最新のトレーニングを行ってみませんか？ 従来と比べプログラム数も増え、加える圧も増えたため...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年11月23日読了時間: 1分
自分に合ったライフスタイルで通える☆
以前のブログでもお伝えした通り、当サロンは３ヵ月縛りなどございません。 早朝深夜も対応できます。 お子様連れ歓迎。 その日の体調に合ったトレーニング内容。 通い放題。 １ヵ月おきに更新。そのため、来月忙しくて通えなくても違約金無し。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年11月20日読了時間: 1分
３ヵ月縛りなどございません。
よくジムとかに入会するにあたって ３ヵ月or６ヵ月までは契約してください、 という文言のもと契約される方が多いかと思います。 正直、はじめの一歩に３ヵ月もやるという制約があると なかなか入会するのに勇気がいるかと思います。 仕事の都合上、来月行けるかわからないし、、...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年11月15日読了時間: 1分
寝ているだけでOK！？
加圧サイクルは血管に加圧、除圧を繰り返すため 血管がストレッチされます。 そのため筋肉も反応するため、ベルトを巻いているだけでも筋収縮が行われます。 つまり、寝ているだけでも理論上筋肉がつきます！ まさに楽して痩せる(笑) 当サロンは超軽量負荷トレーニングです。...
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Opoty加圧トレーニングサロン
2019年11月9日読了時間: 1分
ぜひ他店舗と比較してください
パーソナルトレーニングジムは昨今、たくさんございます。 どのジムが良いのかわからない・・・ 特に最初の一歩が踏み出せないかなと思います。 当サロンは、そのためのトレーニング体験を設けております。 体験を行っているジムはたくさんございます。...
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